Đau ngực là một trong những triệu chứng khiến nhiều người lo lắng nhất, bởi đây có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe từ nhẹ đến nguy hiểm. Không chỉ đơn thuần là cảm giác khó chịu, đau ngực còn có thể báo hiệu các bệnh lý tim mạch, phổi, tiêu hóa hoặc cơ xương khớp. Với mỗi vị trí và kiểu đau khác nhau, nguyên nhân và cách xử lý cũng khác nhau.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cụ thể:
✔ Đau ngực là bệnh gì?
✔ Nguyên nhân gây đau ngực phổ biến
✔ Dấu hiệu nhận biết nguy hiểm
✔ Cách xử lý và khi nào nên đi khám bác sĩ
Đau ngực là gì?
“Đau ngực” là thuật ngữ mô tả cảm giác đau, tức, nóng rát, châm chích hoặc nặng ngực ở vùng trước ngực, phía dưới cổ, lan sang vai, lưng hoặc cánh tay. Cảm giác này có thể xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài nhiều giờ, kèm theo triệu chứng khác như khó thở, tim đập nhanh, lo lắng,…
Đau ngực không phải là một bệnh cụ thể, mà là triệu chứng của nhiều tình trạng bệnh khác nhau – từ ít nguy hiểm (đau cơ, stress) đến cấp cứu y tế (nhồi máu cơ tim).
Triệu chứng đau ngực thường gặp
Đau ngực có thể khác nhau ở mỗi người, tùy theo nguyên nhân gây ra, nhưng thường xuất hiện các biểu hiện sau:
🔹 Cảm giác đau nhói, đè nặng hoặc thắt chặt
Người bệnh mô tả như bị “kẹt cái gì đó trong ngực”, hoặc cảm thấy nặng đè ở giữa lồng ngực.
🔹 Cảm giác nóng rát hoặc đau lan ra vai / cánh tay
Đau ngực lan sang vai trái, cánh tay, hàm, hoặc lưng có thể là dấu hiệu nghiêm trọng.
🔹 Khó thở kèm theo đau
Nếu bạn đau ngực và cảm thấy khó hít thở sâu, rất có thể liên quan đến tim hoặc phổi.
🔹 Đau ngực kèm hồi hộp, tim đập nhanh
Cảm giác tim đập mạnh, đánh trống ngực có thể đi kèm với đau ngực trong nhiều tình trạng bệnh.
🔹 Đau tăng khi cử động hoặc thở mạnh
Nếu đau nhức tăng lên khi bạn ho, hít thở sâu hay cử động người, khả năng cao liên quan đến cơ xương vùng ngực hơn là tim.
Nguyên nhân gây đau ngực
Đau ngực bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, có thể nhóm theo tim mạch, phổi, tiêu hóa, cơ xương khớp và tâm lý.
✅ 1. Nguyên nhân tim mạch
Đây là nhóm nguyên nhân nguy hiểm nhất, cần được xử lý y tế ngay.
- Nhồi máu cơ tim (heart attack): Đau ngực dữ dội, kéo dài > 15–20 phút, có thể kèm đổ mồ hôi, buồn nôn, khó thở.
- Đau thắt ngực (angina): Đau tức ngực khi gắng sức, giảm khi nghỉ ngơi.
- Viêm màng ngoài tim: Đau ngực tăng khi nằm, giảm khi ngồi cúi về phía trước.
👉 Nếu đau ngực nghi liên quan tim mạch, cần cấp cứu ngay lập tức.
✅ 2. Nguyên nhân phổi
Các bệnh lý về phổi gây đau ngực thường liên quan đến hô hấp:
- Viêm phổi: Đau ngực khi ho, sốt, khó thở
- Tràn khí màng phổi: Đau ngực đột ngột, khó thở, có thể kèm tím tái
- Huyết khối phổi: Đau ngực dữ dội, khó thở và đau lan ra lưng
✅ 3. Nguyên nhân tiêu hóa
Đau ngực có thể bắt nguồn từ hệ tiêu hóa, thường là:
- Trào ngược dạ dày – thực quản (GERD): Cảm giác nóng rát sau ức, lan lên cổ
- Co thắt thực quản: Đau ngực giống đau tim nhưng liên quan ăn uống
- Loét dạ dày – tá tràng: Đau vùng trên rốn, đôi khi lan lên ngực
✅ 4. Nguyên nhân cơ – xương – khớp
Đây là nguyên nhân rất phổ biến nhưng ít nguy hiểm:
- Đau cơ vùng ngực: Do vận động quá mức, căng cơ
- Viêm khớp sườn – xương ức: Đau khi ấn tay vào xương sườn
- Chấn thương thành ngực: Do va đập, té ngã
✅ 5. Nguyên nhân tâm lý
Căng thẳng, lo âu không chỉ ảnh hưởng cảm xúc mà còn gây ra:
- Cơn đau ngực do lo âu/panic attack: Đau ngực kèm hồi hộp, tim đập nhanh, toát mồ hôi
- Rối loạn stress sau chấn thương: Đau ngực kéo dài không rõ nguyên nhân
Đau ngực nguy hiểm khi nào?
Bạn cần liên hệ ngay bác sĩ hoặc tới cơ sở y tế gần nhất nếu xuất hiện:
✔ Đau ngực dữ dội kéo dài > 15–20 phút
✔ Đau ngực kèm khó thở, choáng váng, buồn nôn
✔ Đau lan xuống tay trái, hàm, lưng
✔ Đau kèm đổ mồ hôi lạnh, mất ý thức
✔ Tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp cao, đái tháo đường
Những dấu hiệu này có thể là cảnh báo nhồi máu cơ tim, tắc mạch phổi… – cần xử lý khẩn cấp.
Cách xử lý khi bị đau ngực tại nhà
Nếu đau ngực nhẹ, không có dấu hiệu nguy hiểm, bạn có thể:
🔸 Nghỉ ngơi, ngồi thẳng lưng
🔸 Hít thở sâu, thư giãn
🔸 Tránh vận động mạnh ngay lập tức
🔸 Uống nước ấm, tránh đồ uống có cồn/coffee
🔸 Theo dõi các triệu chứng khác
Lưu ý: Không tự chẩn đoán hay tự mua thuốc giảm đau kéo dài khi đau ngực tái diễn.
Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Bạn nên chủ động đi khám nếu:
✔ Đau ngực tái diễn nhiều lần
✔ Đau ngực mỗi khi gắng sức
✔ Đau ngực kèm mệt mỏi, khó thở nhẹ
✔ Có yếu tố nguy cơ tim mạch (hút thuốc, béo phì, tiểu đường)
Bác sĩ sẽ khám lâm sàng, làm các xét nghiệm hình ảnh (ECG, siêu âm tim, X-quang…) để xác định nguyên nhân rõ ràng.
Đau ngực không đơn thuần là cảm giác khó chịu – nó có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau, từ nhẹ như căng cơ đến nguy hiểm như nhồi máu cơ tim.
Việc nắm rõ triệu chứng, nguyên nhân và các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm sẽ giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe chính mình và những người thân một cách đúng đắn.
👉 Nếu bạn thấy đau ngực thường xuyên hoặc kèm dấu hiệu bất thường, đừng chần chờ – hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.